5. Czakra gardła - inspiracja, wyrażanie siebie, prawda, sukces
6. Czakra trzeciego oka - intuicja, zaufanie, jasność umysłu, połączenie z Wyższym Ja
7. Czakra korony - jedność, świadomość, Boska energia, najwyższy potencjał
Dlaczego ta medytacja działa tak skutecznie?
Bo bazuje na EMOCJACH, a to właśnie emocje kształtują Twoje reakcje, zachowania i przekonania.
Z psychologicznego i biologicznego punktu widzenia: każda emocja wzmacnia określoną ścieżkę neuronalną, powtarzane emocje budują trwałe nawyki i postawy, mózg tworzy połączenia (neuroplastyczność), które decydują, jak postrzegasz świat.
Zmieniając emocje, zmieniasz swój program podświadomości.
To działa jak mięśnie: ćwiczysz pozytywne myśli = wzmacniasz pozytywne ścieżki, przestajesz zasilać negatywne myśli = słabną.
Kluczem jest: emocja + powtórzenie.
Muzyka o uzdrawiających częstotliwościach...
Medytacji towarzyszy muzyka dobrana specjalnie pod częstotliwości każdej czakry. Bazujemy na badaniach m.in. dr Masaru Emoto, który dowiódł wpływu dźwięku i intencji na strukturę wody - a przecież sami w większości składamy się z wody!
Zobacz, jak działa moja Medytacja Na Czakry (Chakra Meditation Method™) oraz poznaj ideę, naukę i serce stojące za tą metodą (wideo w jęz. angielskim).
Zobacz, jak działa moja Medytacja Na Czakry (Chakra Meditation Method™) oraz poznaj ideę, naukę i serce stojące za tą metodą (wideo w jęz. angielskim).
Jak medytować z 7 Czakrami?
1. Zamknij oczy - minimalizujesz bodźce i skupiasz uwagę do wewnątrz.
2. Zacznij od czakry podstawy i kieruj się w górę - od uziemienia do duchowej ekspansji.
3. Nie spiesz się - poczuj emocje przypisane do każdej czakry.
Jeśli nie czujesz jakiejś emocji, np. miłości do siebie, zacznij praktykować na codzień coś prostrzego: np. „Lubię kolor swoich oczu” – i buduj emocję miłości stopniowo.
4. Każdy ma inny sposób odczuwania - nie musisz „widzieć” czakr, możesz je czuć albo po prostu wiedzieć, że Twoja intencja się spełnia.
Pamiętaj - nie chodzi o PERFEKCJĘ, tylko o PRAKTYKĘ. Im częściej medytujesz, tym bardziej naturalne staje się poczucie spokoju, radości, miłości czy mocy.
Rytuał codzienny + medytacja = przełom w Twojej energii
Codzienna praktyka buduje nowe wzorce.
Już po 30 dniach regularnej praktyki zauważysz WYRAŹNĄ zmianę - w emocjach, w relacjach, w Twojej energii życiowej.
Gotowa/y rozpocząć transformację? Kliknij poniżej, aby rozpocząć swoją uzdrawiającą podróż przez 7 czakr!